Ma pratique

 

En consultation, je vous accueille et vous écoute, je vous pose des questions et nous échangeons.

La première consultation de naturopathie est assez longue car je procède à un bilan complet de vitalité :  

  • les forces et les faiblesses de votre organisme,
  • votre parcours de vie,
  • votre niveau d’énergie au moment de la consultation,
  • les troubles que vous vivez.

Il s’agit de savoir là où vous en êtes aujourd’hui.

J’élabore ensuite un programme d’hygiène vitale, adapté à votre mode de vie, votre disponibilité, votre budget, votre engagement :

  • des recommandations sur votre alimentation,
  • des pistes pour vous mettre en mouvement,
  • des propositions de pratiques psycho-émotionnelles,
  • la mise en place de gestes simples et naturels pour votre hygiène vitale,
  • quelques pistes et ressources pour aller plus loin.

Parfois vous aurez besoin d’un peu de temps avant d’inscrire certains changements dans votre quotidien.

C’est pourquoi je vous invite à faire le point ensemble à l’occasion d’une consultation de suivi, un à deux mois après avoir commencé à mettre en place votre nouvel art de vivre. Cette seconde consultation vous donne un objectif dans le temps qui est souvent très stimulant. Elle me permet d’accueillir vos remarques, vos témoignages d’amélioration, d’ajuster éventuellement les recommandations.

Cela peut être aussi l’occasion de mettre en place un accompagnement plus spécifique tel que des séances d’EFTd’AROMATOUCH© ou de CHI NEI TSANG.

 

Ma formation

5

Naturopathie

Institut de Naturopathie Humaniste (INH) – Odile Chabrillac

5

Santé Intégrative et bien-être

Institut d’Endobiogénie Médecine Préventive et Intégrative (IEMPI) – Jean-Christophe Charrié
5

EFT

Avec Noëlle Cassan
5

Accompagnement olfacto-émotionnel

Avec Catherine Béhar
5

Bibliothérapie

Avec Régine Detambel
5

Botanique du cueilleur

Formation Le chemin de la nature avec Christophe de Houdy
5

Aromatouch© huiles essentielles

Formation Aromatouch© avec Bénédicte Graf

5

CHI NEI TSANG

Formation Terrazen avec Fabrice Gava

J’utilise différentes pratiques :

1.

Naturopathie

Pour se rencontrer de façon globale, holistique et s’accorder attention et soin.

2.

CHI NEI TSANG

Soin énergétique du ventre qui permet, en libérant les blocages, de rétablir le mouvement.

3.

AROMATOUCH©

Alliance du toucher aux vertus apaisantes et du pouvoir guérisseur des huiles essentielles.

4.

EFT

Pour faire la paix avec ses émotions, s’affranchir de peurs, de croyances limitantes et retrouver calme et vitalité.

5.

Ateliers

Transmettre, échanger, partager les bonnes pratiques, les gestes du mieux-être au quotidien. 

1. Naturopathie

En faisant appel à la naturopathie, vous vous offrez un programme d’hygiène vitale personnalisé, adapté à votre mode de vie, votre budget, votre temps et votre niveau d’engagement. 

Engagement ? 

Oui, la naturopathie est une façon responsable de s’engager pour son bien-être en stimulant les ressources d’auto-guérison du corps. Mettre en place les recommandations proposées spécialement pour vous, revient parfois à modifier votre alimentation, à apporter plus de mouvement à votre vie, à installer quelques gestes simples dans votre quotidien. Ici, la douceur s’impose.

Pas question de tout révolutionner mais plutôt d’adopter les nouvelles habitudes en douceur à votre rythme afin qu’elles deviennent votre vie. 

 

2. CHI NEI TSANG

Soin énergétique du ventre venu de la médecine traditionnelle chinoise. Il s’agit, au fil des séances, de lever les cristallisations énergétiques ou blocages, induits par une alimentation mal adaptée ou des blessures émotionnelles. 

L’énergie vitale, ou Chi, circule à nouveau. Le ressenti du ventre s’allège, les troubles digestifs et les dérèglements qui les accompagnent également. 

Détox des organes. Drainage lymphatique. Détente du diaphragme.

3. AROMATOUCH©

Application d’huiles essentielles sur les mains, le dos et les pieds, pour une expérience sensorielle douce, relaxante et harmonisante. Alliance du toucher aux vertus apaisantes et du pouvoir guérisseur des huiles essentielles.  

4. EFT

L’EFT ou Emotional Freedom Technique est une méthode énergétique de libération des émotions qui consiste à lever des blocages pour harmoniser l’énergie.

Ces blocages pouvent être des peurs, des colères, des inquiétudes, des phobies, des croyances limitantes. Après quelques séances, vous pouvez pratiquer seule au fur et à mesure de vos besoins et de ce que vous rencontrez au cours de vos journées.

5. Les ateliers

Organisés régulièrement pour vous dans des lieux uniques, en petits groupes. Parce que transmettre, partager et échanger à propos des bons gestes en santé naturelle enrichit l’art de vivre de chacun et de tous.

Bilan alimentaire.

Huiles essentielles.

La transition de l’automne.

Bien dans son ventre.

 

… À suivre !

Vos questions

Quelles mutuelles remboursent la naturopathie ?

Certaines mutuelles prennent partiellement en charge les séances de naturopathie. Je vous invite à vous renseigner auprès de la vôtre.

N’hésitez pas à me demander une facture à la fin de la consultation.

Quels sont les moyens de paiement acceptés sur le site ?
Vous pouvez régler en ligne par carte bancaire via le système de paiement sécurisé Stripe.
Quels sont les moyens de paiement acceptés pour les consultations ?
Vous pouvez régler en chèque ou en espèces sur place, ou régler en ligne par carte bancaire via le système de paiement sécurisé Stripe lors de la prise de rendez-vous en ligne.
Quelles sont les conditions d'annulation ?
Que le rendez-vous ait lieu au cabinet ou en visioconférence, une annulation effectuée 48 heures avant est gratuite.
En cas d’annulation moins de 24 heures avant le rendez-vous, le montant de la consultation est dû.
Comment se passent les consultations à distance, est-ce aussi efficace ?

Les consultations à distance nécessitent que vous soyez équipé.e d’un ordinateur.
Je ne recommande pas l’utilisation de l’écran du téléphone : il est petit et vraiment inconfortable étant donnée la durée d’une consultation.

Une fois le rendez-vous pris, je vous envoie un lien de connexion. Il sera peut-être nécessaire que vous téléchargiez l’application zoom sur votre ordinateur. L’application et la connexion sont gratuites pour vous.

Le face-à-face via l’écran permet de recréer un lieu d’intimité, surtout si vous êtes chez vous, dans votre environnement. Il permet aussi de ne pas avoir à vous déplacer, ni à rechercher une place de parking ou à anticiper l’heure du bus ou du tramway. Vous êtes plus détendu.e.

Pour moi, il n’y a aucune différence en matière d’efficacité, que ce soit pour une consultation de naturopathie, une séance d’EFT ou un accompagnement olfacto-émotionnel.

Les hommes peuvent-ils également consulter ?

Bien sûr, les hommes peuvent aussi bénéficier d’un accompagnement en naturopathie ou en libération émotionnelle, quels que soient leurs troubles, leurs questionnements ou leurs souhaits de transformation et d’amélioration dans leur bien-être.

Combien de consultations faut-il prévoir en tout ?

Cela ne dépend que de vous.
De votre engagement à prendre soin de votre vitalité, de votre bien-être, du temps et du budget que vous pouvez y consacrer.

Les techniques naturelles que je recommande vont activer les forces d’auto-guérison de votre merveilleux organisme. Selon votre capital génétique, votre parcours de vie et ce qui vous préoccupe lorsque vous prenez rendez-vous, ces forces auront besoin de plus ou moins de stimulation et de soutien.

Pour un début d’accompagnement global, vous pouvez commencer par la consultation de bilan et la consultation de suivi.

À quel âge prendre mon premier rendez-vous pour le suivi de ma transition ménopausique ?

La ménopause est un processus physiologique naturel qui survient chez la femme entre 45 et 55 ans, l’âge moyen en France étant de 51 ans.

Si vous êtes déjà à l’écoute de votre corps et des signaux qu’il vous envoie, vous commencerez probablement à constater quelques petits changements autour de vos 45 ans, comme un cycle irrégulier, des variations d’humeur, une hypersensibilité, etc…

C’est alors un bon moment pour commencer à adapter votre alimentation ou votre activité physique, à comprendre ce qui se passe au niveau physiologique afin d’aborder la métamorphose en douceur et en conscience. La naturopathie peut déjà vous apporter beaucoup à ce moment-là de votre vie.

Je suis sous traitement hormonal substitutif à l’occasion de ma ménopause. Puis-je malgré tout inclure des recommandations naturopathiques dans ma vie quotidienne ?

Sans aucun doute. La naturopathie est une pratique intégrative, inclusive, qui a sa place aux côtés d’un accompagnement médical plus classique.

Les pratiques naturelles peuvent soutenir votre corps lors des traitements hormonaux substitutifs ou d’autres traitements médicaux au long cours.

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